Pensamientos

Cuales son tus sueños...

2011-07-23T12:13:00.000-07:00

Encontré algo que me hizo revivir momentos y emociones espero que ustedes también vivan y recuerden algunas.

Trate de adecuar una solicitud de empleo ahora que estoy recibiendo en el colegio con un apartado y cuales son tus sueños...

La redacción que sigue fue escrita por un candidato en una

selección de personal en Volkswagen; la persona fue aceptada
y su texto está haciendo furor en Internet por su creatividad y
sensibilidad.
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"Ya hice cosquillas a mi hermana sólo para que dejara de
llorar, ya me quemé jugando con una vela, ya hice un globo
con el chicle y se me pegó en toda la cara, ya hablé con el
espejo, ya jugué a ser bruja. Ya quise ser astronauta, violinista,
madre, doctora y trapecista, ya me escondí atrás de la cortina y
dejé olvidados los pies afuera, ya corrí por el timbre del teléfono,
ya estuve bajo la ducha hasta hacerme pis.

Ya robé un beso, confundí los sentimientos, tomé un camino
errado y sigo andando en lo desconocido. Ya raspé el fondo del
tazón donde mamá batió el pastel, ya se me cayo todo por salir a
apurada y lloré al escuchar determinada música en la radio.
Ya traté de olvidar a algunas personas y descubrí que son las
más difíciles de olvidar.
Ya subí a escondidas a la azotea para admirar estrellas,

ya subí un árbol para robar fruta, ya me caí por una escalera.

Ya hice juramentos eternos, escribí en el pizarrón de la escuela

y lloré mares de lágrimas por algo que termino, ya huí de mi
casa para siempre y volví al instante siguiente.
Ya corrí para no dejar a alguien llorando, ya quedé sola en
medio de mil personas sintiendo la falta de una sola.

Ya vi ponerse el sol y cambiar al rosado y al anaranjado, ya me tiré a
la piscina y no quise salir más, ya tomé tequila para olvidar
aquellos labios, ya miré la ciudad desde arriba y ni aún así
encontré mi lugar.
Ya sentí miedo de la oscuridad, ya temblé por los nervios, ya
casi morí de amor y renací nuevamente para ver la sonrisa de
alguien especial a mi lado, ya desperté en medio de la noche y sentí
miedo de levantarme.

Ya aposté a correr descalza por la calle, grité de felicidad, robé
rosas de un jardín para mamá, ya me enamoré y creí que era para
siempre, pero era un "para siempre" por la mitad.

Ya me acosté en el pasto admire las nubes y vi cambiar la
luna por el sol, ya lloré por ver amigos partir y luego descubrí
que llegaron otros nuevos y que la vida es un ir y venir
permanente.

Fueron tantas cosas que hice, tantos momentos fotografiados
por la lente de la emoción y guardados en ese baúl llamado
ahora corazón.

Ahora un formulario me pregunta, me grita desde el papel:-"¿Cuál es su experiencia?"

- Esa pregunta hizo eco en mi cerebro, experiencia.... experiencia...
¿Será que cultivar sonrisas es experiencia?

No, tal vez ellos no saben todavía ver los sueños.
Ahora me gustaría preguntarle al que redactó el formulario:

¿Experiencia?

¿Quién la tiene, si a cada momento todo se renueva?

Algunas figuras de navidad, para regalar preparate!!!

2011-05-29T21:29:00.000-07:00

Eso que necesitan estara aquí

2011-05-29T21:07:00.000-07:00

Dedicado a las docentes que gustan de tener detalles lindos en sus aulas.
Estuve ausente pero regreso con la idea de mis manualidades en fomy y poder venderlas, mayoreo y menudeo diferentes tamaños de figuras, letras y adornos para aulas escolares, decorado para puertas y pizarrones, periódicos murales, lapices, plumas, y libretas. Prepara gafetes inicio de clases, decorado de tu aula con un tema especifico, material didáctico como números, colores abecedarios y figuras geométricas, ese recuerdo para tus alumnos en Navidad, el día del niños, para las madres un detalle, día del Padre y su graduación.
Aquí verán algunas de las figuras.
Si deseas modelos especiales pregunta y con gusto te enviare información sobre precios y detalles.

2011-01-30T14:27:00.000-08:00

Leyendo encontré que las bendiciones son deseos y que de alguna manera estas regresan a nosotros tarde o temprano; entre varias dedico esta para ustedes, espero les guste

...por eso

Que el camino salga a tu encuentro. Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos. Y hasta que nos volvamos a encontrar, que Dios te sostenga suavemente en la palma de su mano. Que vivas por el tiempo que tú quieras, y que siempre quieras vivir plenamente.

Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron, pero nunca olvides recordar aquellas que te alegraron. Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos, pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron fieles. Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron, pero nunca olvides recordar las bendiciones de cada día. Que el día más triste de tu futuro no sea peor que el día más feliz de tu pasado.

Que nunca caiga el techo encima de ti y que los amigos reunidos debajo de él nunca se vayan. Que siempre tengas palabras cálidas en un anochecer frío, una luna llena en una noche oscura, y que el camino siempre se abra a tu puerta.

Que vivas cien años, con un año extra para arrepentirte. Que el Señor te guarde en su mano, y no apriete mucho su puño. Que tus vecinos te respeten, los problemas te abandonen, los ángeles te protejan, y el cielo te acoja. Y que la fortuna de las colinas irlandesas te abrace.

Que las bendiciones de San Patricio te contemplen. Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero. Que la buena suerte te persiga, y cada día y cada noche tengas muros contra el viento, un techo para la lluvia, bebidas junto al fuego, risas para que te consuelen aquellos a quienes amas, y que se colme tu corazón con todo lo que desees. Que Dios esté contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio te sea breve y te deje rico en bendiciones. Que no conozcas nada más que la felicidad. Desde este día en adelante, que Dios te conceda muchos años de vida, de seguro Él sabe que la tierra no tiene suficientes ángeles.

Amanecer luminoso

2010-08-15T09:08:00.000-07:00

Me sentia feliz contenta, un estado de animo indescriptible, sentia emociones pero nada en sí, sentia que habia subido al cielo; me desplome eran las 8 a.m. vi que la vida continua que podre hacer - pense para cambiarla hoy...

Dulceros para Dia del niño

2010-04-25T18:55:00.000-07:00

Dulceros para regalo del Día del niño y las niñas también.
Bueno, como ya se que todo mundo esta muy ocupado haciendo cositas para este día, aquí les dejo mis dulceros d este ciclo escolar; creo que no dejare de estar inventando que hacer.

Si notan algún parecido con mis estrellas mmm no es coincidencia los dejo a su imaginación.
Fueron muy fácil de elaborar si necesitan moldes me dejan dicho por favor.
Los botes son de plástico y los puedes reducir o amplificar al tamaño deseado.

Como educadora que soy busco adornos y cositas para elaborar, en las fechas que todas sabemos tenemos mucho trabajo espero poder hacer regalito para el 10 de mayo, día del Maestro y Graduaciones si tienen ideas compartir es bueno y nos ahorran tiempo y esfuerzo.

Sacudete y sube

2009-08-26T13:32:00.000-07:00

Se cuenta de cierto campesino que tenía una mula ya vieja. En un lamentable descuido, la mula cayó en un pozo que había en la finca. El campesino oyó los bramidos del animal, y corrió para ver lo que ocurría. Le dio pena vera su fiel servidora en esa condición, pero después de analizar cuidadosamente la situación, creyó que no había modo de salvar al pobre animal, y que más valía sepultarla en el mismo pozo.

El campesino llamó a sus vecinos y les contó lo que estaba ocurriendo y los preparo para que le ayudaran a enterrar la mula en el pozo para que no continuara sufriendo. Al principio, la mula se puso histérica. Pero a medida que el campesino y sus vecinos continuaban paleando tierra sobre sus lomos, una idea vino a su mente. A la mula se le ocurrió que cada vez que una pala de tierra cayera sobre sus lomos. ¡ELLA DEBÍA SACUDIRSE Y SUBIR SOBRE LA TIERRA!

Esto hizo la mula palazo tras palazo. SACÚDETE Y SUBE. Sacúdete y sube. Sacúdete y sube!! Repetía la mula para alentarse a sí misma. No importaba cuan dolorosos fueran los golpes de la tierra y las piedras sobre su lomo, o lo tormentoso de la situación, la mula luchó contra el pánico, y continuó SACUDIÉNDOSE Y SUBIENDO. A sus pies se fue elevando de nivel el piso. Los hombres sorprendidos captaron la estrategia de la mula, y eso los alentó a continuar paleando. Poco a poco se pudo llegar hasta el punto en que la mula cansada y abatida pudo salir de un brinco de las paredes de aquel pozo. La tierra que parecía que la enterraría, se convirtió en su bendición, todo por la manera en la que ella enfrentó la adversidad.

¡ASÍ ES LA VIDA! SACÚDETE Y SUBE
despues de esta lectura solo me queda sacudirme lo negativo y
enfrentar mis problemas y responder positivamente, y dejar pasar lo que no puedo cambiar, y cuando me inunde el pánico, la amargura, y las lamentaciones de nuestra pasar por esta vida, me acordare, que solo quieren enterrarme, me sacudire y saldre del pozo airosa!

2009-07-18T10:09:00.000-07:00

Einstein, decía “es importante ser firmes y constantes en nuestras metas, pero flexibles en los medios para lograrlas”.

Decisiones asertivas

Tomar decisiones es la manera en la cual nosotros alcanzamos nuestras metas o algo que queremos obtener para nuestro beneficio.

Antes que nada nosotros debemos tener un compromiso serio con lo que queremos lograr a través de un acto de voluntad y así llegar a la acción que es la señal de que se ha tomado ya una decisión.

Una decisión tomada seriamente, genera la energía que nos lleva a la acción para alcanzar nuestra meta. Así que había que preguntarnos, ¿qué quiero yo realmente?, ya que el poder está supeditado al querer. Hay que pensar que muchas personas en este mundo desperdician su vida por no saber qué quieren, y por la incapacidad para tomar decisiones.

Tomar una decisión verdaderamente, significa comprometerse a lograr un resultado y luego, apartarse de cualquier otra posibilidad. Hay que terminar con dudas y temores, y enfocarse sólo en el resultado o meta que se persigue. Son las opciones que tomamos y no las condiciones de nuestro medio ambiente lo que moldea nuestro destino.

Nuestra mejor decisión siempre será: vivir la vida con excelencia. El genio de la física, Einstein, decía “es importante ser firmes y constantes en nuestras metas, pero flexibles en los medios para lograrlas”.

Después de lo expuesto anteriormente vamos a enfocarnos para tomar decisiones lo más asertivas posibles, y para esto vamos a hablar de las funciones de nuestros hemisferios cerebrales.

El hemisferio izquierdo es el lógico, el analítico. El hemisferio derecho, es el de la intuición, el que sueña, el creativo. Al tomar una decisión debemos desplazar nuestros pensamientos por los dos hemisferios. Esto quiere decir que no sólo debemos de pensar en analizar, sino también en lo que se sentiría el tener mi objetivo ya logrado, la satisfacción de alcanzarlo (el canal de los sueños), ya que hay dos modos distintos de pensar, uno tan válido como el otro, pero cada uno igualmente defectuoso por sí solo. Para el conocimiento integral de la realidad, y el pleno desarrollo de las potencialidades humanas, hay que expandir ambos modos de conocimiento y de conciencia, y así equilibrar la razón y la emoción aprendiendo a movernos de un hemisferio al otro, del análisis a la creatividad y viceversa.

Lo anterior quiere decir que al ir a tomar una decisión, debo pensar realmente qué es lo que quiero y para qué lo quiero, cuáles serían las ventajas y las desventajas. Analizar los recursos que necesito para lograrlo. Por ejemplo: el cuándo, el cómo, el dinero, etc. (hemisferio izquierdo).

Por el otro lado, pensar en cómo me voy a sentir al lograrlo, visualizarme ya con mi objetivo, en el lugar, en el tiempo y con los recursos ya utilizados (hemisferio derecho). ¿Esto es bueno para mí y para los que me rodean? ¿Qué me proporciona el haberlo logrado? ¿Qué clase de sentimientos quiero experimentar?

Al tomar decisiones de esta manera, desplazando los hemisferios, nos daremos cuenta qué es lo que tengo que modificar o agregar para que mi meta se dé de la mejor manera, ya que no sólo la analizamos, sino que también la vivenciamos a futuro.

Nuestras decisiones determinan quienes somos, por lo que primero hay que decidir: pensar sólo lo mejor, hacer sólo lo mejor, esperar sólo lo mejor.

Cual era más importante...

2009-07-18T09:59:00.000-07:00

Cuando yo era muy joven mi madre me pregunto cual era la parte mas importante de mi cuerpo...
Yo pensaba...que el oído era muy importante para nosotros,los seres humanos...
entonces le dije:
-Mis oídos...
-No,dijo ella...
Muchas personas son sordas...
Paso un tiempo y mi madre me volvió a preguntar...
Ya había pasado bastante tiempo y creía tener la respuesta correcta...
-La visión es muy importante para todos,entonces deben ser nuestros ojos...
-Ella me miro y me dijo:
-Todavía no tienes la respuesta correcta,porque hay muchas personas que son ciegas...
Siempre creí que era apenas un juego entre nosotras dos.Pero el día que murió mi padre y ante mi dolor ella dijo:
-Hoy es un día en que necesitas aprender esta importante lección...
-La parte mas importante del cuerpo son tus hombros...
Intrigada pregunté:
-¿Porque ellos sostienen la cabeza?
-No , respondió ,es porque en ellos pueden apoyar la cabeza, un amigo,o alguien amado cuando llora.
Todos necesitamos un hombro para llorar en algún momento de nuestra vida,un hombro para abrazar a las personas que mas amamos y decirles que las queremos...
En esa ocasión descubrí cual es la parte del cuerpo mas importante.
Porque en aquel momento quien necesito un hombre fui yo.
Quiero que ustedes también tengan bastante amor y amigos y que sus hombros estén siempre cuando alguien los necesité.
No olviden que:
"LAS PERSONAS PODRÁN OLVIDAR LO QUE TU DICES...OLVIDARAN LO QUE TU HACES...PERO NUNCA OLVIDARAN LO QUE TU LES HACES SENTIR..."
"LOS BUENOS AMORES SON COMO ESTRELLAS ...NO SIEMPRE LAS VES, PERO SABES QUE SIEMPRE ESTÁN"

2009-07-18T09:13:00.000-07:00

Hoy siento un dolor en el pecho se que su amor se esfumo, no esta aquí a mi lado, pero tal vez el tiempo nos marqué el camino a seguir o nos de la oportunidad de encontrar cada cual, ese sentimiento eterno, sincero, fuerte y paz jeje y no me refiero a la del sepulcro, sino a sentir armonía en todo a nuestro alrededor: claro con los bajas y altos del cotidiano vivir pero que sienta felicidad por vivir.

Bueno a propósito de lo que vivo recuerdo algo de Mario Orlando Hamlet Brenno Benedetti poeta y novelista uruguayo que nació un 14 de septiembre del año 1920. Muere a los 88 años el pasado 18 de mayo. Que lástima por que ya no tendremos más de sus obras solo recuerdos...

Estados de Ánimo

Unas veces me siento
como pobre colina,
y otras como montaña
de cumbres repetidas,
unas veces me siento
como un acantilado,
y en otras como un cielo
azul pero lejano,
a veces uno es
manantial entre rocas,
y otras veces un árbol
con las últimas hojas,
pero hoy me siento apenas
como laguna insomne,
con un embarcadero
ya sin embarcaciones,
una laguna verde
inmóvil y paciente
conforme con sus algas
sus musgos y sus peces,
sereno en mi confianza
confiando en que una tarde,
te acerques y te mires..
te mires al mirarme.

Hoy todo se fue...

2009-05-09T08:49:00.000-07:00

Hoy todo se fue, creo que al pasar los años mi vida empieza a vaciarse, ensueños que para mi vejez se escapan ya.

Hoy me senti así,lo mágico del amor me deja muy poco.
Aquello que dibujaba de joven siempre lo tendré, tengo la dulzura de dos estrellas que iluminaron mi vida desde antes de verlas en el cielo.

Estoy segura traté de trabajar siempre para que ellas tuvieran algo mejor, las vi crecer, formarse y a Dios le doy las gracias por haberme dado las fuerzas para que en el día a día no claudicara y dejara de luchar por ellas. Los años a pasado y no se si me equivoque ellos lo sabrán que siempre los quiero, pase lo que pase, contarán conmigo donde quiera que me encuentre.

Ese movimiento del mar que llegué a observar tantas veces y que en mis caminatas con la arena húmeda soñaba, algún día caminaré con mis estrellas tomadas de la mano hasta el amanecer...

Mis lágrimas dejo empapaditas de llorar y un corazón dolido de tanto amar

7 Increíbles Anomalías de la Naturaleza.

2009-05-04T12:09:00.000-07:00

Algunos de los fenómenos naturales extraños del planeta, son extremadamente efímeros y además enormemente localizados y altamente inalcanzables. Estos 7 de esos fenómenos ilustrados con fotografías y una explicación.

Las piedras que se mueven solas

Piedras de decenas de kilos se mueven sin explicación aparente
En el conocido Valle de la Muerte en Estados Unidos existe un fenómeno singular, se trata de piedras que parecen flotar sobre un desierto baldío que en algún momento fue fango. Durante décadas, los científicos han teorizado explicaciones plausibles sobre esta anomalía, donde una piedra de varios kilos de peso es capaz de desplazarse varios cientos de metros “por si sola”. Muchos creen que este movimiento se debe al fuerte viento, pero eso no explica que piedras de diferente tamaño y peso se muevan a un ritmo paralelo y en diferentes direcciones. Además, los cálculos físicos tampoco apoyan esta teoría, ya que para que algunas piedras se muevan se necesitarían vientos de velocidades superiores a cientos de kilómetros por hora. El viento puede mover piedras pequeñas, ¿pero como mueve algunas de varias decenas de kilos?.

Las columnas de basalto

En Canarias existen formaciones de este tipo

Al enfriarse, las densas corrientes de lava se contrajeron en un ángulo vertical con la dirección de las corrientes, produciendo una figura geométrica de aspecto insólito. Este es el proceso por el que se generan las columnas basálticas, de forma hexagonal regular y de una perfección casi artificial. Entre las más famosas están las “Gigant´s Causeway” en Irlanda y las “Devil´s Tower” en Estados Unidos, aunque tampoco desmerecen “Los Órganos” en la isla de La Gomera en las Islas Canarias.

El profundo agujero azul

Se encuentra en las Bahamas y apenas alberga vida
Este “enorme agujero” se hunde súbitamente en el océano. Al mirarlo desde el aire, su denso color azul denota la presencia de una gran profundidad y una oscuridad impenetrable, sobretodo en contraste con el agua de su alrededor. Aquellos buceadores que se han adentrado decenas de metros en él, han constatado que a esas profundidades, escasea seriamente el nivel de oxigeno y que además apenas existe vida por la falta de corrientes marinas. A pesar de eso, el lugar presenta un altísimo interés científico, ya que hasta el momento, se han descubierto en su interior decenas de fósiles de una antigüedad remota. Este enorme “agujero” se encuentra en las Bahamas.

La gran marea roja

Su aparición provoca perdidas económicas
La gran marea roja, también llamada floraciones de algas, son en realidad una gran cantidad de algas unicelulares de profuso color rojo que proliferan en las aguas costeras y causan una coloración roja en la superficie acuática. Muchas de estas algas son inocuas, pero lo cierto es que aumentan las sustancias toxicas en el mar, lo que provoca la muerte de cientos de peces, aves y otros animales mamíferos. Al mismo tiempo, los seres humanos también sufren de forma indirecta este fenómeno, ya que se deteriora el impacto ecológico en las costas y eso se manifiesta en los sectores marítimos y económicos.

Los círculos de hielo

Estos círculos de hielo se estan haciendo famosos gracias a Internet
Un fenómeno poco conocido pero que gracias a Internet está proliferando su comunicación. Al parecer los científicos especulan que estos círculos perfectos de hielo se forman por remolinos naturales en el agua que al subir a superficie forman circunferencias perfectas en la capa de hielo de la superficie. Hasta el momento se han registrado estos círculos de diferentes diámetros y en diferentes partes del mundo, incluso en ocasiones no aparece un solo círculo sino varios de ellos distribuidos por toda la superficie del agua. El más grande registrado tenía un diámetro de 150 metros.

Las nubes mammatus

Su aparición es pronóstico de grandes tormentas
La aparición de este tipo tan peculiar de nubes es un presagio nefasto de la llegada de fuertes tormentas o climatología adversa crítica. Estas nubes contienen principalmente cristales de hielo capaces de extenderse en una línea que puede medir centenares de kilómetros. Algunas formaciones de estas nubes pueden permanecer estáticas durante incluso 10-15 minutos.

Los Arco Iris de fuego

Son extremadamente díficiles de ver por las condiciones requeridas para su formación
Las probabilidades de observar uno de estos arco iris tan peculiares son extremadamente bajas. Se producen por una convergencia rara de los rayos del en algunas nubes que deben de tener una posición específica. Al reflejar la luz del sol, los cristales de hielo de estas nubes producen rayos visibles de diferentes espectros. Como es extremadamente insólito, ver fotografías de este fenómeno no es muy popular y poder tomar una instantánea es una gran suerte.

http://esencia21. wordpress. com/2009/ 02/06/7-increibl es-anomalias- de-la-naturaleza -con-fotos/

Desiderata

2009-05-01T17:51:00.000-07:00

En uno de tantos cambios de nuestra familia llegué a Toluca, Estado de México, lugar donde continué mi carrera de Profesora a la cual debía asistir de 7 a.m. a 2 de la tarde y que como siempre procuré escuchar música hasta tarde como una mera compañía; cuando necesitaba estudiar o elaborar mis materiales didácticos, me pasaba horas enteras en mi recámara sentada trabajando.
Algo que me gustaba era la estación de radio donde cerraban con este mensaje

De cualquier modo, la Desiderata es un bello documento, un compendio de reglas generales para ser feliz en la vida.

Espero que lo lean con los ojos del corazón, dice así:

Camina plácidamente entre el ruido y las prisas, y recuerda la paz que puede haber en el silencio.

Siempre que sea posible, sin rendirte, llévate bien con todas las personas.
Di tu verdad claramente y con serenidad; y escucha a los demás, incluso al torpe y al ignorante; él también tienen una historia que contar.

Evita a las personas ruidosas y agresivas; son vejaciones para el espíritu.

Si te comparas con los demás, puedes volverte vanidoso o amargado, pues siempre habrá personas mejores y peores que tú.

Disfruta de tus logros tanto como de tus planes.
Conserva el interés en tu profesión, por humilde que ésta sea; es una posesión real en los turbulentos cambios de la fortuna.

Sé precavido en los negocios, porque el mundo está lleno de astucias.
Pero que esto no ciegue tus ojos ante la virtud que existe; muchas personas luchan por altos ideales, y en todas partes la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo. Sobre todo, no finjas afecto. Tampoco seas cínico con el amor; porque, ante la aridez y el desencanto, el amor, es tan perenne como la hierba.

Acepta mansamente el consejo de la edad, y renuncia con elegancia a las cosas de la juventud.

Nutre la fortaleza de tu espíritu para que sea tu escudo ante la desgracia inesperada.
Pero no te turbes con negras fantasías. Muchos miedos nacen del cansancio y la soledad.

Más allá de una sana disciplina, sé suave contigo mismo.
Eres una criatura del Universo, no menos que los árboles y las estrellas; tienes derecho a existir.

Y tanto si lo ves claramente como si no, el Universo evoluciona tal como debe. Por lo tanto, vive en paz con Dios, no importa cómo Lo concibas.

Y sean cuales sean tus afanes y aspiraciones, en la ruidosa confusión de la vida, vive en paz con tu alma.

Con todos sus fraudes, su rutina y sus sueños rotos... es un mundo hermoso
Sé alegre y...
¡¡¡ Lucha por ser feliz !!!

Palomas Urbanas

2009-04-02T22:22:00.000-07:00

Palomas…
En el lugar donde vivo, las palomas que de momento dan una vista de provincia "única", pero después de vivir algunos años aquí y leer un poco diré que ya no lo veo como una buena idea de vista para los turistas y esas formas de ver la provincia y mucho menos para los que en ocasiones nos sentimos encerrados en nuestra propia casa.
Daré una breve descripción de estos animales que se adaptan a vivir en compañía de gente, que limpias sus pecados, porque ya les dio de comer a estos inocentes palomitas. (aclararé que son una plaga para la salud para los habitantes)
http://www.youtube.com/watch?v=u2RZnZ_BFaU
Son un importante reservorio de organismos patógenos que, ocasionalmente desempeñan un papel en la epidemiología humana a través de innumerables agentes. Los resultados revelan la presencia de diversos elementos transmisores de enfermedades como el hongo C. albicans, responsable de la candidiasis (enfermedad infecciosa que puede manifestarse en humanos en boca, aparato respiratorio, intestino y el tracto urogenital); Salmonella sp., uno de los agentes de mayor importancia, o multitud de parásitos externos como piojos, pulgas o garrapatas; la bacteria C. Burnetii, causante de la fiebre Q (aparición repentina de fiebre, malestar gastrointestinal, cefalea, mialgias y sudoración abundante) creo que ya me siento enferma, espero que las autoridades estén conscientes de estos animalitos de Dios y busquen alguna estrategia para controlarla o ellas nos van a enjaular a nosotros jejeje
http://www.youtube.com/watch?v=CELK1Fjxvtg
Además de los daños que sufren los edificios historicos, debido a que la materia orgánica de las defecaciones contiene importantes componentes ácidos, principalmente fosfóricos y úricos. Este último al transformarse en alantoína por la acción de la uricasa, alcanza un alto poder corrosivo.) y adiós centro histórico.
Creo que las personas "que ayudan dándoles de comer no saben nada al respecto, pero si estan ayudando a multiplicarse a esta clase de animales sin saber lo dañinas que pueden ser realmente para ellos mismos y sus vecinos.
:( Espero piensen un poco por los que vivimos en estos lugares.

Muere lentamente ...

2009-03-29T18:46:00.000-07:00

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.
Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.
Muere lentamente

Autor: Pablo Neruda

La Oración de la Maestra

2009-03-29T18:27:00.000-07:00

¡Señor! Tú que enseñaste, perdona que yo enseñé; que llevé el
nombre de maestra, que Tú llevaste por la Tierra.

Dame el amor único de mi escuela; que ni la quemadura de la
belleza sea capaz de robarle mi ternura de todos los instantes.

Maestro, hazme perdurable el fervor y pasajero el desencanto.
Arranca de mí este impuro deseo de justicia que aún me turba, la
mezquina insinuación de protesta que sube de mí cuando me hieren.
No me duela la incomprensión ni me entristezca el olvido de los
que enseñé.

Dame el ser más madre que las madres, para poder amar y defender
como ellas lo que no es carne de mis carnes. Dame que alcance
a hacer de una de mis niñas mi verso perfecto y a dejarte en ella
clavada mi más penetrante melodía, para cuando mis labios
no canten más.

Muéstrame posible tu Evangelio en mi tiempo, para que no renuncié
a la batalla de cada día y de cada hora por él.

Pon en mi escuela democrática el resplandor que se cernía sobre
tu coro de niños descalzos.

Hazme fuerte, aun en mi desvalimiento de mujer, y de mujer pobre;
hazme despreciadora de todo poder que no sea puro, de toda
presión que no sea la de tu voluntad ardiente sobre mi vida
Gabriela Mistral.

Debemos cambiar

2009-03-28T17:18:00.000-07:00

Debemos cambiar muchos de nuestros hábitos, costumbres, formas de vivir, que ahora ya dañan a todos los que nos rodean.
Realmente da tristeza que todos los que vivimos en esta calle, colonia, municipio, estado , país o parte del mundo; sigamos viviendo como zombie sin importarnos que nosotros mismos y en cualquier parte que nos encontremos respirando toda clase de polvo, smog, basura que la gente deja en las calles o el clásico a la vuelta de la esquina al cabo no es mi fachada y animales muertos o simplemente tiran por la ventana de sus autos botellas de sus bebidas o basura de comida.

Otras desperdician el agua vital líquido que a decir verdad escasea en algunas partes de la república mexicana y que debemos empezar a usarla con inteligencia
Diré sinceramente que llegué a tomar unos baños de tina inolvidables; también que cuando me bañaba en regadera, deje correr el agua mientras, aplicaba el shampoo y acondicionador a mi cabeza, lavarme los dientes con la llave abierta hasta que terminaba de lavarme; ahora no mas baños de tina pues no lo podría disfrutar, sabiendo que en algunas colonias se encuentran familias enteras que tienen que acarrear en botes o cubetas el agua para actividades indispensables para su vida diaria.
Creo que desperdicié el agua pero trataré de remediarlo con este granito de arena y donde vaya trataré que la gente cambié su forma de pensar consientizando los sobre este y otros temas ecológicos.

Ahora después de haber pasado el tiempo veo a mi alrededor tanta contaminación veo personas que nunca barren sus banquetas o la parte de enfrente como mínimo de sus casas o negocios.
Trato de buscar soluciones para emplearla de la mejor forma.

Sabías que:
Una llave abierta gasta más agua de la que te imaginas de 5 a 10 litros van al desagüe cada minuto.
Si dejas la llave abierta mientras te lavas los dientes, puedes malgastar casi 20 litros de agua.
Si te duchas con la llave abierta, puedes estar tirando 60 litros de agua.
Lavar los platos con la llave abierta supone un consumo de unos 100 litros de agua.
Lavar el coche con una manguera puede suponer un
consumo de unos 500 litros de agua.

Utiliza estos consejos
*Moja el cepillo de los dientes y acláralo. Toma un vaso de agua para enjuagarte los dientes. Cuando te laves los dientes ahorrarás 19 litros de agua.
*Llena un recipiente pequeño cuando te afeites, sólo utilizarás 5 litros de agua.
*Dúchate en vez de usar la tina del baño. Ahorrarás 60 litros de agua.
Pon la lavadora y el lavavajillas cuando estén llenos del todo. Ahorrarás 80 litros.
*Repara las llaves que gotean y vigila que estén bien cerradas. Puedes ahorrarte hasta 180 litros.
*Descongela los alimentos a temperatura ambiente, nunca bajo el agua. Ahórrate 15 litros.
*Lava la fruta y la verdura en un bol. Ahórrate 10 litros.
Cuando compres o cambies los electrodomésticos búscalos con la etiqueta ecológica.
*Vigila las posibles fugas de agua en el inodoro y en llaves.
*Tira de la cadena del inodoro sólo cuando sea necesario; no lo utilicéis de cenicero o papelera. ahorrarás los 6 - 8 litros de agua que contiene la cisterna o tinaco.
*Usa el agua del enjuague de la lavadora para trapear o lavar cocheras.
*Lava el coche con una esponja y un cubo, gastarás menos de 50 litros.
*Utiliza la escoba en lugar de la manguera para limpiar patios y terrazas.
*Intenta regar a primera hora de la mañana o al atardecer. Si riegas en horas de sol, el 30% del agua se evapora.
*Utiliza plantas autóctonas que consumen poca agua.
*Deja crecer el césped más alto, disminuiye la evaporación del agua, especialmente si el verano es muy seco.

El secreto para ser feliz

2009-03-18T14:41:00.000-07:00

Mi vida necesita otro giro, darle cuerda como alguien me aconsejo hace tiempo, leyendo encontré esto; creo que tendré que leerlo a diario a ver si cambio...

Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarle para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él un niño y le dijo:
- Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo?
El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo:
- A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y éstos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:

El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.

El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama autoestima alta.

El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.

El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie, ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tú perdona y olvida.

El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices"...

Aplica estos pasos y verás qué fácil es Ser Feliz.

¿QUÉ CLASE DE SER HUMANO SOY?

2009-03-15T20:58:00.000-07:00

Bueno hoy recibí un email de mi sobrina Nancy, hija de mi hermana Mary y después de horas de estar platicando por el msn conociendo los últimos acontecimientos, puedo deberás sentirme dichosa y agradecida de Dios por la gente que me rodea, están en mi corazón y que les importo verdaderamente. Hay familiares que puede estar muy cerca físicamente y pueden ayudar( son vasos ), pero las que de verdad están con uno, son a veces las que se encuentran físicamente lejos (son fuente ) pero muy cerca de nuestro corazón, lloré al saber que aunque no les sobra, lo dan todo.
Esto lo dedicó a mi sobrina Nancy y a mi hermana Mary porque de alguna forma les diré que ustedes son seres de luz y oro. Gracias porque me llenaron e inundaron el corazón de amor y paz.

Recordé algo que dice así:

¿QUÉ CLASE DE SER HUMANO SOY?

Menuda pregunta ¿Verdad?; Comenzó a hacerme cosquillas en el corazón, después de leer a Alberto Magno (santo muy antiguo), para quien hay tres plenitudes:
La del vaso, que retiene y que no da nada.
La del canal, que da y no retiene.
La de la fuente, que crea, retiene y da.

Y entonces comprendí que, hay seres humanos vaso, cuya única ocupación es almacenar virtudes, ciencia y sabiduría, objetos y dinero. Son aquellos que creen saber todo lo que hay que saber; tener todo lo que hay que tener, y consideran su tarea terminada cuando han concluido su almacenamiento. No pueden compartir su alegría, ni poner al servicio de los demás sus talentos, ni siquiera repartir sabiduría. Son extraordinariamente estériles; servidores de su egoísmo; carceleros de su propio potencial humano.

Por otro lado existen los seres humanos-canal, son aquellos que se pasan la vida haciendo y haciendo cosas. Su lema es: "producir, producir y producir".
No están felices si no realizan muchas muchísimas actividades y todas deprisa, sin perder un minuto. Creen estar al servicio de los demás, fruto de su neurosis productiva, cuando en realidad su accionar es el único modo que tienen de calmar sus carencias. Dan, dan y dan; pero no retienen. Siguen dando y se sienten vacíos.

Pero también podemos encontrar seres humanos-fuente, que son verdaderos manantiales de vida. Capaces de dar sin vaciarse, de regar sin decrecer, de ofrecer su agua sin quedarse secos. Son aquellos que nos salpican "gotitas" de amor, confianza y optimismo, iluminando con su reflejo nuestra propia vida.

Aprendí y comprendí que TENDER LA MANO ES EXTENDERTE A TI MISMO!

Se que Dios les dará más y mejores días!

Signos del Zodiaco

2009-03-13T21:14:00.000-07:00

Para saber de los signos del zodiaco empezaré por una división, así cada uno podrá ir formando una idea de estas características del signo al que pertenece cada quién.

Los signos se agrupan de acuerdo con varios sistemas:

I.-

Signos Cardinales: Aries, Cáncer, Libra y Capricornio. Son signos de actividad, movimiento, energía y acción corporal o física. Poseen iniciativa, innovación, audacia, temeridad, ambición, impulso y acción rápida. Defectos: Falta de perseverancia o paciencia, precipitación.

Signos Fijos: Tauro, Leo, Escorpio, Acuario. Son signos de estabilidad, firmeza, voluntad, constancia, emociones fuertes, paciencia, aversión al cambio, resistencia, conservación, decisión lenta, sentimientos estables. Defectos: Rutina, estrechez de espíritu, intolerancia y falta de adaptabilidad.

Signos Mutables: Géminis, Virgo, Sagitario, Piscis. Son signos de adaptación, reflexión, flexibilidad, inteligencia, vida mental, discernimiento, espíritu imparcial. Defectos: Indesición, astucia, espíritu imitativo.

II.-

Signos de Fuego: Aries, Leo y Sagitario. Son signos de vitalidad, actividad, demostración, entusiasmo, impulso, ardor, ambición, autoridad, independencia. Defectos: irascibilidad, violencia, imprudencia.

Signos de Tierra: Tauro, Virgo y Capricornio. Son signos de firmeza, espíritu práctico, pragmáticos, prudentes, metódicos, perseverantes, minuciosos y exactos. Defectos: egoísmo, ansiedad, melancolía.

Signos de Aire: Géminis, Libra y Acuario. Son signos de inteligencia, estudio, ciencia, invención, vitalidad mental. Defectos: Inconstancia, incumplimiento, indecisión.

Signos de Agua: Cáncer, Escorpio y Piscis. Son signos psíquicos, emocionales, sentimentales, inspirados, imaginativos, soñadores, novelescos, ocultistas, místicos, supersticiosos. Defectos: Susceptibilidad, despisté, auto engaño, inseguridad.

Ahora hablaré un poco de cada uno de ellos así como las fechas de nuestro nacimiento y así sabrán a cual corresponden.

Aries
20/Marzo al 18/Abril
Personas fuertes, con energía, instintivos y dinámicos... con coraje. a veces egocentristas, tienden a acaparar el liderazgo, signo vital asociado a grandes deportistas de competición.

Regalos: Prendas deportivas, regalos anti convencionales con diseño.

Tauro
19/Abril al 19/Mayo
Personas resistentes, pacientes, que saben guardar la calma. Tienen como activo la inteligencia. Son personas muy realistas.

Regalos: Perfumes, comida en abundancia, música romántica...

Géminis
20/Mayo al 20/Junio
Contradictorios y versátiles, cambian con facilidad. Pasan de ser serenos, y fascinantes, a pesimistas y amorfos. Fantasiosos, aman la libertad e independencia.

Regalos: Viajes y cosas exóticas muy imaginativas y originales...

Cáncer
21/Junio al 21/Julio
Familiares, tímidos, posesivos, imaginativos y románticos. Dulces que viajan entre la melancolía y la alegría.

Regalos: Una cena íntima y romántica con pequeños regalos.

Leo
22/Julio al 21/Agosto
Extrovertidos, autoritarios,libres, fuertes, pasionales y generosos. Optimistas y a veces un poco imprudentes.

Regalos: Un poco caros.. el lujo.. el mejor restaurante de la ciudad.

Virgo
22/Agosto al 21/Septiembre
Meticulosos en los detalles, eficientes, severos y racionales en su vida y trabajo. Buenos ahorradores.

Regalos: Cosas elegantes, una noche al concierto, al teatro...

Libra
22/Septiembre al 22/Octubre
Diplomático, encantador y sociable. Los libra son idealistas, pacíficos, optimistas y románticos.

Regalos: Libros, ir aun sencillo restaurante con encanto.

Escorpio
23/Octubre-20/Noviembre
Los más intuitivos, tienden a ser profundos y serios, autoritario, celoso, posesivo pero mutables y pasionales..

Regalos: Flores, regalos del tipo que sean...

Sagitario
21/Noviembre al 20/Diciembre
Confiados, alegres, sinceros, fieles amigos, amantes de la naturaleza y el aire libre.

Regalos: Un viaje, una excursión a un pueblo pequeño, un rió...

Capricornio
21/Diciembre al 19/Enero
Son introvertidos impulsivos... Rasgos en ellos son la timidez y la inseguridad; perfil ambicioso, frío, melancólico, pero son afectuosos.

Regalos: Un signo que exige ser muy original ¿una entrada a...?

Acuario
20/Enero al 18/Febrero
Sinceros, altruistas, simpáticos y activos, pero pasan por momentos de gran nerviosismo y tensión, vanidosos, muy creativos, agradables.

Regalos: Flores (hortensias y amapolas), todo sobre computadoras, juegos,prendas del vestir...

Piscis
19/Febrero al 19/Marzo
Sutiles, dulces, tolerantes, imprevisibles, románticos pero quisquillosos e incluso infieles. Creen en la amistad y el amor.

Regalos: Arte, algo que le sirva para ordenar sus cosas.

Hablaré de mi signo y lo ampliaré según vaya leyendo e investigando por lo pronto esto es para empezar.

Los Virgo son reservados y modestos. Tienen una necesidad de mantenerse ocupados que los mantiene en movimiento constante. Ellos usan la mayor parte de su tiempo disponible organizando y planeando. Les gustaría hacer perfecto todo lo que los rodea, no sólo a ellos sino también a todos los demás.
Mercurio es el planeta que rige a Virgo.

* Flor: No-me-olvides.
* Color: Rosa, lila.
* Metal: Mercurio.
* Características: Yo analizó.
* Positivo: Detallista.
* Negativo: Crítico.
* Números de Suerte: 5 y 3.
* Símbolo: Virgen.
* Piedra de Nacimiento: Zafiro para la suerte.
* Piedra de Fuerza: Amatista para energía.
* Elemento: Tierra.
* Día: Miércoles.
* Perfume: Eternity de Calvin klein, Organza de givenchy y L'eau Fraiche de Dior

Símbolo es una representación de la cosecha del trigo. otros dicen que representa a una virgen con una espiga de trigo en la mano.Para los egipcios, representa a Isis. En la Roma de los césares se celebraban los juegos de la Cerealia en la época de la recolección del trigo, en honor de la diosa Ceres.
Palabras asociadas al símbolo:Cosecha, artesano e investigador.

Características:La razón por encima de todo. Buscan la perfección en sus acciones y después las analizan. ( creo que tendré que aprender a no buscar tantos detalles en esto a veces me pierdo )

Son buenos trabajadores, aunque el deseo de hacer las cosas mucho mejor de lo posible, a veces los bloquea para comenzar. Los nacidos bajo este signo son algo miedosos a la hora de lanzarse a nuevos caminos o metas, debido a que no se creen capaces de superar sus propios éxitos.

Mujer

2009-03-08T13:28:00.000-07:00

Cuenta la leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de que disponer. Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:

Tomo la redondez de la luna;
las suaves curvas de las olas,
la tierna adhesión de la enredadera,
el trémulo movimiento de las hojas,
la esbeltez de la palmera,
el tinte delicado de las flores,
la amorosa mirada del ciervo,
la alegría del sol,
y las gotas del llanto de las nubes,
la inconstancia del viento
y la fidelidad del perro,
la timidez de la tórtola
y la vanidad del pavorreal,
la suavidad de la pluma de un cisne
y la dureza del diamante,
la dulzura de la paloma
y la crueldad del tigre,
el ardor del fuego
y la frialdad de la nieve.

Mezclo tan desiguales ingredientes, formo a la mujer y se la dio al hombre.

Después de una semana, vino el hombre y le dijo: "Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!"

Bien, contesto Dios y tomo a la mujer.

Paso otra semana, volvió el hombre y le dijo: "Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mi";

ella cantaba y jugaba a mi lado,
me miraba con ternura y su mirada era una caricia,
reía y su risa era música,
era hermosa a la vista y suave al contacto.
Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba,
me daba dulzura, ternura,
comprensión y amor sin condiciones,

por favor Dios, devuélvemela, porque no puedo vivir sin ella!

Felicidades a todas la mujeres en su día, hoy y siempre!

Anoche

2009-03-01T16:07:00.000-08:00

Creo que sentir amor, amistad o apoyo mueve al mundo y en este caso me mueve a ser feliz
leyendo aqui y alla encontre a Machado y esto es sentir...

"Anoche cuando dormía..."
de Antonio Machado

Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que una fontana fluía
dentro de mi corazón.
Di, ¿por qué acequia escondida,
agua, vienes hasta mí,
manantial de nueva vida
en donde nunca bebí?
Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que una colmena tenía
dentro de mi corazón;
y las doradas abejas
iban fabricando en él,
con las amarguras viejas,
blanca cera y dulce miel.
Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que un ardiente sol lucía
dentro de mi corazón.
Era ardiente porque daba
calores de rojo hogar,
y era sol porque alumbraba
y porque hacía llorar.
Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que era Dios lo que tenía
dentro de mi corazón.

Vivir sano

2009-03-01T14:42:00.001-08:00

Vuelvo a escribir, leer, espero que algo de lo que deje escrito sirva para dejar a un lado lo cotidiano y viajar a donde cada quien quiera estar en su momento de imaginación...
reflexionar y sobre todo cambiar lo malo, vicios y mañas (actos que hago sin pensar)

Como vivir con calidad de vida…
Con el paso del tiempo, he sentido ganas de hacer muchas cosas pero no siempre mi cuerpo esta de acuerdo con mi pensamiento, así que decidí leer:
que debo cambiar?
Alimentación: Moderar cantidades por ende ingeriré menos calorías, deberé consumir antioxidantes o sea frutas y verduras variadas cereales integrales descubrí un pan de barra muy sabroso y tomare vino tinto una vez a la semana por que me gusta y porque es bueno para el corazón.
Alimentos aliados para reducir el riesgo de cáncer.
Aquí podrán encontrar el porque debemos comer sanamente y pensando en nutrirnos mejor.
Actividad física: Bueno ahora vivo en un pequeño departamento pero podré subir y bajar escaleras por las mañanas realizare mi ejercicio escuchando música. Caminare todas las mañanas
http://www.euroresidentes.com/Blogs/alimentacion/2004/12/dormir-poco-engorda.html
Pensar optimista: Por ahí leí que la mente ocupada es mejor que preocupada así que cuando me invade un mal sentimiento intento ocuparme en algo al momento, limpio, lavo, escombro y trato de cambiar algo de su lugar habitual aunque mi hija me dice estas loca ya lo volviste a cambiar trato de estimular los mapas mentales que todos tenemos de nuestro ambiente y los objetos que nos rodean

No claudiques

2009-03-01T14:21:00.000-08:00

Hoy escribo solo para aligerar el peso de mi mente y dejar escapar algo de lo que llevo dentro.
Pasa el tiempo y en ocasiones me siento apretado el corazón, dibujo casi siempre por las noches es baja ilusión de poder arreglar todo.
Hay tiempos en que la vida me ha brindado todo, de igual manera se va y hoy ante mi escritorio levanto la mirada y descubro ese escrito que dejo para levantar el animo, ahora que este yace en el piso.

No Claudiques
Si en la Lid el destino te derriba
Si todo en tu camino es cuesta arriba,
Si tu sonrisa es ansia insatisfecha
Si hay faena excesiva y vil la cosecha,
Si a tu caudal se contraponen diques
Date una tregua
Pero nunca Claudiques!

Espero superar este dique ahora enorme que se ve y cuando pase el tiempo,
tal vez que reire...

En la cosina

2009-02-22T17:51:00.000-08:00

Recuerdos…
Al entrar a la cocina siempre recuerdo aquellos días de chica llegaba de la escuela, entraba y saludaba de beso a mi mamá ella siempre decía a lavarse las manos; al regreso ayudábamos a poner la mesa, plato extendido para el guisado, hondo para la sopa vasos para el agua etc. Regresaba y soñaba con mi sopa mmm su aroma creo yo es único, - ya esta la comida decía mi madre; después nos hacia taquito de tortillas calientitas con sal, debo de hacer la aclaración que desde chica nunca me gusto la sal, pero como ella siempre la usaba así lo hacia también para nosotros.
A veces veo que como padres damos todo de nosotros porque no es en si el “dar” sino lo que brindamos con nuestro comportamiento, movimientos, gestos costumbres o tradiciones que tal vez los hijos las absorben sin darse cuenta. (serán los memes después hablare del libro que estoy leyendo)
Esos olores y colores característicos del agua de fruta que preparaba mi abuela o madre podían ser de jamaica, horchata, piña, melón, limón, tamarindo y sandia bueno estas son mis favoritas donde se licuaba la fruta y yo endulzaba a veces el agua hervida que desde la mañana habían puesto a hervir para la comida.
Ellas servían a todos en la mesa sentados y nosotros al terminar levantábamos los platos sucios y vasos para llevarlos a el fregadero. Creo que esto ya no lo usan hoy en día, pero aunque esto no es cuestión de moda pienso que son hábitos que hablan bien de uno y ayuda a la madre en mucho sin olvidar el beso que llena el alma y el corazón.
También siento que es una forma de dar las gracias por las comidas tan ricas que recibimos de la reina de la casa para sus angelitos.

Algo para leer

2009-02-22T17:14:00.000-08:00

Algo que leer…
Leyendo encontré a Gabriela Mistral les contare que fue una mujer con nombre real Lucia Godoy, nacida en Vicuña Chile un 06 de abril de 1889, Hija de un maestro de escuela Juan Jerónimo Godoy y una modista Petronila Alcayaga, vivió en un ambiente rural lleno de paisajes de ríos, montañas, árboles frutales, con olor a flores creo esto la ayudo a desarrollar su sentimiento bello; sin contar que creció sin padre y una infancia llena de injusticias que minaron creo yo su alma y sueños de niña. Fue creada por su hermanastra y abuela Doña Isabel Villanueva que le trasmitió conocimientos de la Biblia.
A los 16 años decide ingresar a la Normal pero es rechazada por sus ideas publicadas en algunos artículos periodísticos, ella reclama sus derecho a la educación y empieza sus tarea de maestra, va conociendo su país poco a poco, sirviendo a los humildes.
Bueno su vida sigue pero después de leer:

LA MAESTRA RURAL

La maestra era pura. "Los suaves hortelanos",
decía, "de este predio, que es predio de Jesús,
han de conservar puros los ojos y las manos,
guardar claros sus óleos, para dar clara luz".

La maestra era pobre. Su reino no es humano.
(Así en el doloroso sembrador de Israel.)
Vestía sayas pardas, no enjoyaba su mano
¡y era todo su espíritu un inmenso joyel!

La maestra era alegre. ¡Pobre mujer herida!
Su sonrisa fue un modo de llorar con bondad.
Por sobre la sandalia rota y enrojecida,
era ella la insigne flor de su santidad.

¡Dulce ser! En su río de mieles, caudaloso,
largamente abrevaba sus tigres el dolor.
Los hierros que le abrieron el pecho generoso
¡más anchas le dejaron las cuencas del amor!

¡Oh labriego, cuyo hijo de su labio aprendía
el himno y la plegaria, nunca viste el fulgor
del lucero cautivo que en sus carnes ardía:
pasaste sin besar su corazòn en flor!

Campesina, ¿recuerdas que alguna vez prendiste
su nombre a un comentario brutal o baladí?
Cien veces la miraste, ninguna vez la viste
¡y en el solar de tu hijo, de ella hay más que de ti!

Pasò por él su fina, su delicada esteva,
abriendo surcos donde alojar perfección.
La albada de virtudes de que lento se nieva
es suya. Campesina, ¿no le pides perdón?

Daba sombra por una selva su encina hendida
el día en que la muerte la convidò a partir.
Pensando en que su madre la esperaba dormida,
a La de Ojos Profundos se dio sin resistir.

Y en su Dios se ha dormido, como en cojín de luna;
almohada de sus sienes, una constelación;
canta el Padre para ella sus canciones de cuna
¡y la paz llueve largo sobre su corazón!

Como un henchido vaso, traía el alma hecha
para dar ambrosía de toda eternidad;
y era su vida humana la dilatada brecha
que suele abrirse el Padre para echar claridad.

Por eso aún el polvo de sus huesos sustenta
púrpura de rosales de violento llamear.
¡Y el cuidador de tumbas, como aroma, me cuenta,
las plantas del que huella sus huesos, al pasar!

Recuerdo algunos dias en que fui también profesora, me pregunto porque perdi la vista, tal vez por leer cientos de libretas y esmerarme en ver los detalles, esas seudo letras de mis alumnos de primer grado tratando de escribir su nombre; lo juro conocia mejor sus letras que sus madres.
En mi afan de ver lo correcto hablaba con ellos de aseo personal, del amor a sus padres y claro recordaba a los mios: en fin revivi con esta lectura años vividos y sentidos.
Como siempre los invito a dejar huella...

Recuerdos sabrosos

2009-02-22T15:13:00.000-08:00

Bueno llena de recuerdos hermosos es como verán mis recetas favoritas y mas cocinadas para agradar a cada uno de los miembros de mi familia espero puedan experimentar y me hagan el favor de dejar esas recetas favoritas de ustedes para intercambio entre todos los que pasen y dejen huella.

Bollitos

2009-02-22T14:30:00.000-08:00

Como cualquier tarde que se antoja tomar un café, (lo tomo con leche y un panecillo para acompañarlo) la compañía es importante y creo que hacer esta receta para mi fue algo más que eso.
Me recuerda cuando era muy niña el aroma de las tazas en la mesa, el pan dulce recién traído de la panadería; lo sacaban y colocaban en la panera de la mesa mmm conchitas, orejitas que siguen siendo mis favoritas, cuernitos para mi madre y en un lugar especial las banderillas que eran para mi papá.

Bollitos

Ingredientes:

4 tazas de harina de trigo
1 taza de aceite
3/4 de taza de mantequilla
3 huevos
1 1/2 taza de azúcar
4 cucharaditas de royal o rexal (marca)
3 cucharadas de extracto de vainilla
2 tazas de leche
nuez en trocitos o finamente picada

Elaboración:
Calentar la mantequilla en la estufa para disolverla, vaciar en el vaso de la licuadora después agrego la azúcar y la licuo o bato por 3 minutos, agregando las claras de huevo y por ultimo las yemas; esto es para que esponje.
En un tazón grande para todo el batido, se agrega la harina y royal, revuelvo con una palita y agrego lo de la licuadora batiendo muy bien la incorporar todos los ingredientes restantes; bato por unos minutos a que la mezcla se vea esponjoso y suave la textura. ( pueden usar batidora )
En los moldes de bollitos coloco los papeles rojos o capuchones y con una cuchara voy vaciando la mezcla mas o menos los llenos 3/4 partes para dejar algo y que esponjen bien. Espolvoreo la nuez y con el horno precalentado por 10 minutos antes los meto al horno durante 35 minutos más a 350 grados y en 25 minutos tienes tus bollitos para sentarte a disfrutar un café con la persona ideal.
Espero los prueben y dejen huella…

Pasatiempos

2008-06-29T16:51:00.000-07:00

Bueno despues de un tiempo de inactividad laboral, una tarde pasaron por mi mente todas las actividades que realice por serca de veititantos años solo para realizar de la mejor forma mi profesion; de que habra servido todo esto, hoy para que me sirve eso; asi que ahora que necesitaba mantener mi mente en algo positivo para mi y mi familia no cargara con mi mal humor pense -bueno tratare de volver a realizar adornos para decorar lapices y plumas, libretas, reglas y cositas de fomy para los niños y adultos. Jamas pense que podria recibir a cambio muestras y elogios hacia mis labores en forma frecuente o continua. Esto ayudo a mi autoestima, pues los primeros dias mi esposo decia a ver si se te vende; al pasar los primeros 15 minutos de los dias que se estaban vendiendo sonreia y le decia se vendio muy rapido como pan caliente.
En fin de alguna manera tambien les parecieran atractivos y pasara la gente y dijera que bonitos me ayudo a que del pasado abril, mayo y 3 semanas de este mes de junio pudiera disponer de dinero en efectivo y darles a mi familia una ayuda economica para lo que se necesitara. Ahora creo en mi con mas fuerza y pienso que todo en esta vida se puede lograr solo necesitamos creer que si se puede realizarlo y creenme si se puede.
A continuacion podran ver algunas de las cosas que elabore en compañia de mi hija y esposo

Date tiempo

2007-10-05T20:39:00.000-07:00

Date tiempo para trabajar, es el precio del triunfo.
Date tiempo para pensar, es la fuente del poder.
Date tiempo para jugar, es el secreto de la eterna juventud.
Date tiempo para leer, es el fundamento de la sabiduría.
Date tiempo para ser amigo, es el camino de la felicidad.
Date tiempo para soñar, es atar tu carreta a una estrella.
Date tiempo para amar y ser amado, es el privilegio de los Dioses.
Date tiempo para mirar alrededor, el día es muy corto para ser egoísta
Date tiempo parar reír, es la música del alma.
Date tiempo para orar, es la formula para encontrar a Dios.
Antigua oración Irlandesa