Muere lentamente ...

Publicado por Malle | 6:46 p. m. | | 1 comentarios »



Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.
Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.
Muere lentamente

Autor: Pablo Neruda

La Oración de la Maestra

Publicado por Malle | 6:27 p. m. | | 0 comentarios »




¡Señor! Tú que enseñaste, perdona que yo enseñé; que llevé el
nombre de maestra, que Tú llevaste por la Tierra.

Dame el amor único de mi escuela; que ni la quemadura de la
belleza sea capaz de robarle mi ternura de todos los instantes.

Maestro, hazme perdurable el fervor y pasajero el desencanto.
Arranca de mí este impuro deseo de justicia que aún me turba, la
mezquina insinuación de protesta que sube de mí cuando me hieren.
No me duela la incomprensión ni me entristezca el olvido de los
que enseñé.

Dame el ser más madre que las madres, para poder amar y defender
como ellas lo que no es carne de mis carnes. Dame que alcance
a hacer de una de mis niñas mi verso perfecto y a dejarte en ella
clavada mi más penetrante melodía, para cuando mis labios
no canten más.

Muéstrame posible tu Evangelio en mi tiempo, para que no renuncié
a la batalla de cada día y de cada hora por él.

Pon en mi escuela democrática el resplandor que se cernía sobre
tu coro de niños descalzos.

Hazme fuerte, aun en mi desvalimiento de mujer, y de mujer pobre;
hazme despreciadora de todo poder que no sea puro, de toda
presión que no sea la de tu voluntad ardiente sobre mi vida
Gabriela Mistral.

Debemos cambiar

Publicado por Malle | 5:18 p. m. | | 0 comentarios »



Debemos cambiar muchos de nuestros hábitos, costumbres, formas de vivir, que ahora ya dañan a todos los que nos rodean.
Realmente da tristeza que todos los que vivimos en esta calle, colonia, municipio, estado , país o parte del mundo; sigamos viviendo como zombie sin importarnos que nosotros mismos y en cualquier parte que nos encontremos respirando toda clase de polvo, smog, basura que la gente deja en las calles o el clásico a la vuelta de la esquina al cabo no es mi fachada y animales muertos o simplemente tiran por la ventana de sus autos botellas de sus bebidas o basura de comida.

Otras desperdician el agua vital líquido que a decir verdad escasea en algunas partes de la república mexicana y que debemos empezar a usarla con inteligencia
Diré sinceramente que llegué a tomar unos baños de tina inolvidables; también que cuando me bañaba en regadera, deje correr el agua mientras, aplicaba el shampoo y acondicionador a mi cabeza, lavarme los dientes con la llave abierta hasta que terminaba de lavarme; ahora no mas baños de tina pues no lo podría disfrutar, sabiendo que en algunas colonias se encuentran familias enteras que tienen que acarrear en botes o cubetas el agua para actividades indispensables para su vida diaria.
Creo que desperdicié el agua pero trataré de remediarlo con este granito de arena y donde vaya trataré que la gente cambié su forma de pensar consientizando los sobre este y otros temas ecológicos.

Ahora después de haber pasado el tiempo veo a mi alrededor tanta contaminación veo personas que nunca barren sus banquetas o la parte de enfrente como mínimo de sus casas o negocios.
Trato de buscar soluciones para emplearla de la mejor forma.

Sabías que:
Una llave abierta gasta más agua de la que te imaginas de 5 a 10 litros van al desagüe cada minuto.
Si dejas la llave abierta mientras te lavas los dientes, puedes malgastar casi 20 litros de agua.
Si te duchas con la llave abierta, puedes estar tirando 60 litros de agua.
Lavar los platos con la llave abierta supone un consumo de unos 100 litros de agua.
Lavar el coche con una manguera puede suponer un
consumo de unos 500 litros de agua.

Utiliza estos consejos
*Moja el cepillo de los dientes y acláralo. Toma un vaso de agua para enjuagarte los dientes. Cuando te laves los dientes ahorrarás 19 litros de agua.
*Llena un recipiente pequeño cuando te afeites, sólo utilizarás 5 litros de agua.
*Dúchate en vez de usar la tina del baño. Ahorrarás 60 litros de agua.
Pon la lavadora y el lavavajillas cuando estén llenos del todo. Ahorrarás 80 litros.
*Repara las llaves que gotean y vigila que estén bien cerradas. Puedes ahorrarte hasta 180 litros.
*Descongela los alimentos a temperatura ambiente, nunca bajo el agua. Ahórrate 15 litros.
*Lava la fruta y la verdura en un bol. Ahórrate 10 litros.
Cuando compres o cambies los electrodomésticos búscalos con la etiqueta ecológica.
*Vigila las posibles fugas de agua en el inodoro y en llaves.
*Tira de la cadena del inodoro sólo cuando sea necesario; no lo utilicéis de cenicero o papelera. ahorrarás los 6 - 8 litros de agua que contiene la cisterna o tinaco.
*Usa el agua del enjuague de la lavadora para trapear o lavar cocheras.
*Lava el coche con una esponja y un cubo, gastarás menos de 50 litros.
*Utiliza la escoba en lugar de la manguera para limpiar patios y terrazas.
*Intenta regar a primera hora de la mañana o al atardecer. Si riegas en horas de sol, el 30% del agua se evapora.
*Utiliza plantas autóctonas que consumen poca agua.
*Deja crecer el césped más alto, disminuiye la evaporación del agua, especialmente si el verano es muy seco.

El secreto para ser feliz

Publicado por Malle | 2:41 p. m. | | 0 comentarios »

Mi vida necesita otro giro, darle cuerda como alguien me aconsejo hace tiempo, leyendo encontré esto; creo que tendré que leerlo a diario a ver si cambio...


Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarle para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él un niño y le dijo:
- Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo?
El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo:
- A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y éstos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:

El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.

El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama autoestima alta.

El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.

El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie, ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tú perdona y olvida.

El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices"...

Aplica estos pasos y verás qué fácil es Ser Feliz.

¿QUÉ CLASE DE SER HUMANO SOY?

Publicado por Malle | 8:58 p. m. | | 2 comentarios »



Bueno hoy recibí un email de mi sobrina Nancy, hija de mi hermana Mary y después de horas de estar platicando por el msn conociendo los últimos acontecimientos, puedo deberás sentirme dichosa y agradecida de Dios por la gente que me rodea, están en mi corazón y que les importo verdaderamente. Hay familiares que puede estar muy cerca físicamente y pueden ayudar( son vasos ), pero las que de verdad están con uno, son a veces las que se encuentran físicamente lejos (son fuente ) pero muy cerca de nuestro corazón, lloré al saber que aunque no les sobra, lo dan todo.
Esto lo dedicó a mi sobrina Nancy y a mi hermana Mary porque de alguna forma les diré que ustedes son seres de luz y oro. Gracias porque me llenaron e inundaron el corazón de amor y paz.

Recordé algo que dice así:


¿QUÉ CLASE DE SER HUMANO SOY?

Menuda pregunta ¿Verdad?; Comenzó a hacerme cosquillas en el corazón, después de leer a Alberto Magno (santo muy antiguo), para quien hay tres plenitudes:
La del vaso, que retiene y que no da nada.
La del canal, que da y no retiene.
La de la fuente, que crea, retiene y da.




Y entonces comprendí que, hay seres humanos vaso, cuya única ocupación es almacenar virtudes, ciencia y sabiduría, objetos y dinero. Son aquellos que creen saber todo lo que hay que saber; tener todo lo que hay que tener, y consideran su tarea terminada cuando han concluido su almacenamiento. No pueden compartir su alegría, ni poner al servicio de los demás sus talentos, ni siquiera repartir sabiduría. Son extraordinariamente estériles; servidores de su egoísmo; carceleros de su propio potencial humano.


Por otro lado existen los seres humanos-canal, son aquellos que se pasan la vida haciendo y haciendo cosas. Su lema es: "producir, producir y producir".
No están felices si no realizan muchas muchísimas actividades y todas deprisa, sin perder un minuto. Creen estar al servicio de los demás, fruto de su neurosis productiva, cuando en realidad su accionar es el único modo que tienen de calmar sus carencias. Dan, dan y dan; pero no retienen. Siguen dando y se sienten vacíos.




Pero también podemos encontrar seres humanos-fuente, que son verdaderos manantiales de vida. Capaces de dar sin vaciarse, de regar sin decrecer, de ofrecer su agua sin quedarse secos. Son aquellos que nos salpican "gotitas" de amor, confianza y optimismo, iluminando con su reflejo nuestra propia vida.

Aprendí y comprendí que TENDER LA MANO ES EXTENDERTE A TI MISMO!

Se que Dios les dará más y mejores días!

Signos del Zodiaco

Publicado por Malle | 9:14 p. m. | | 0 comentarios »

Para saber de los signos del zodiaco empezaré por una división, así cada uno podrá ir formando una idea de estas características del signo al que pertenece cada quién.

Los signos se agrupan de acuerdo con varios sistemas:

I.-

Signos Cardinales: Aries, Cáncer, Libra y Capricornio. Son signos de actividad, movimiento, energía y acción corporal o física. Poseen iniciativa, innovación, audacia, temeridad, ambición, impulso y acción rápida. Defectos: Falta de perseverancia o paciencia, precipitación.

Signos Fijos: Tauro, Leo, Escorpio, Acuario. Son signos de estabilidad, firmeza, voluntad, constancia, emociones fuertes, paciencia, aversión al cambio, resistencia, conservación, decisión lenta, sentimientos estables. Defectos: Rutina, estrechez de espíritu, intolerancia y falta de adaptabilidad.

Signos Mutables: Géminis, Virgo, Sagitario, Piscis. Son signos de adaptación, reflexión, flexibilidad, inteligencia, vida mental, discernimiento, espíritu imparcial. Defectos: Indesición, astucia, espíritu imitativo.

II.-

Signos de Fuego: Aries, Leo y Sagitario. Son signos de vitalidad, actividad, demostración, entusiasmo, impulso, ardor, ambición, autoridad, independencia. Defectos: irascibilidad, violencia, imprudencia.

Signos de Tierra: Tauro, Virgo y Capricornio. Son signos de firmeza, espíritu práctico, pragmáticos, prudentes, metódicos, perseverantes, minuciosos y exactos. Defectos: egoísmo, ansiedad, melancolía.

Signos de Aire: Géminis, Libra y Acuario. Son signos de inteligencia, estudio, ciencia, invención, vitalidad mental. Defectos: Inconstancia, incumplimiento, indecisión.

Signos de Agua: Cáncer, Escorpio y Piscis. Son signos psíquicos, emocionales, sentimentales, inspirados, imaginativos, soñadores, novelescos, ocultistas, místicos, supersticiosos. Defectos: Susceptibilidad, despisté, auto engaño, inseguridad.

Ahora hablaré un poco de cada uno de ellos así como las fechas de nuestro nacimiento y así sabrán a cual corresponden.

Aries
20/Marzo al 18/Abril
Personas fuertes, con energía, instintivos y dinámicos... con coraje. a veces egocentristas, tienden a acaparar el liderazgo, signo vital asociado a grandes deportistas de competición.

Regalos: Prendas deportivas, regalos anti convencionales con diseño.

Tauro
19/Abril al 19/Mayo
Personas resistentes, pacientes, que saben guardar la calma. Tienen como activo la inteligencia. Son personas muy realistas.

Regalos: Perfumes, comida en abundancia, música romántica...

Géminis
20/Mayo al 20/Junio
Contradictorios y versátiles, cambian con facilidad. Pasan de ser serenos, y fascinantes, a pesimistas y amorfos. Fantasiosos, aman la libertad e independencia.

Regalos: Viajes y cosas exóticas muy imaginativas y originales...

Cáncer
21/Junio al 21/Julio
Familiares, tímidos, posesivos, imaginativos y románticos. Dulces que viajan entre la melancolía y la alegría.

Regalos: Una cena íntima y romántica con pequeños regalos.

Leo
22/Julio al 21/Agosto
Extrovertidos, autoritarios,libres, fuertes, pasionales y generosos. Optimistas y a veces un poco imprudentes.

Regalos: Un poco caros.. el lujo.. el mejor restaurante de la ciudad.

Virgo
22/Agosto al 21/Septiembre
Meticulosos en los detalles, eficientes, severos y racionales en su vida y trabajo. Buenos ahorradores.

Regalos: Cosas elegantes, una noche al concierto, al teatro...

Libra
22/Septiembre al 22/Octubre
Diplomático, encantador y sociable. Los libra son idealistas, pacíficos, optimistas y románticos.

Regalos: Libros, ir aun sencillo restaurante con encanto.

Escorpio
23/Octubre-20/Noviembre
Los más intuitivos, tienden a ser profundos y serios, autoritario, celoso, posesivo pero mutables y pasionales..

Regalos: Flores, regalos del tipo que sean...

Sagitario
21/Noviembre al 20/Diciembre
Confiados, alegres, sinceros, fieles amigos, amantes de la naturaleza y el aire libre.

Regalos: Un viaje, una excursión a un pueblo pequeño, un rió...

Capricornio
21/Diciembre al 19/Enero
Son introvertidos impulsivos... Rasgos en ellos son la timidez y la inseguridad; perfil ambicioso, frío, melancólico, pero son afectuosos.

Regalos: Un signo que exige ser muy original ¿una entrada a...?

Acuario
20/Enero al 18/Febrero
Sinceros, altruistas, simpáticos y activos, pero pasan por momentos de gran nerviosismo y tensión, vanidosos, muy creativos, agradables.

Regalos: Flores (hortensias y amapolas), todo sobre computadoras, juegos,prendas del vestir...

Piscis
19/Febrero al 19/Marzo
Sutiles, dulces, tolerantes, imprevisibles, románticos pero quisquillosos e incluso infieles. Creen en la amistad y el amor.

Regalos: Arte, algo que le sirva para ordenar sus cosas.



Hablaré de mi signo y lo ampliaré según vaya leyendo e investigando por lo pronto esto es para empezar.



Los Virgo son reservados y modestos. Tienen una necesidad de mantenerse ocupados que los mantiene en movimiento constante. Ellos usan la mayor parte de su tiempo disponible organizando y planeando. Les gustaría hacer perfecto todo lo que los rodea, no sólo a ellos sino también a todos los demás.
Mercurio es el planeta que rige a Virgo.

* Flor: No-me-olvides.
* Color: Rosa, lila.
* Metal: Mercurio.
* Características: Yo analizó.
* Positivo: Detallista.
* Negativo: Crítico.
* Números de Suerte: 5 y 3.
* Símbolo: Virgen.
* Piedra de Nacimiento: Zafiro para la suerte.
* Piedra de Fuerza: Amatista para energía.
* Elemento: Tierra.
* Día: Miércoles.
* Perfume: Eternity de Calvin klein, Organza de givenchy y L'eau Fraiche de Dior

Símbolo es una representación de la cosecha del trigo. otros dicen que representa a una virgen con una espiga de trigo en la mano.Para los egipcios, representa a Isis. En la Roma de los césares se celebraban los juegos de la Cerealia en la época de la recolección del trigo, en honor de la diosa Ceres.
Palabras asociadas al símbolo:Cosecha, artesano e investigador.

Características:La razón por encima de todo. Buscan la perfección en sus acciones y después las analizan. ( creo que tendré que aprender a no buscar tantos detalles en esto a veces me pierdo )

Son buenos trabajadores, aunque el deseo de hacer las cosas mucho mejor de lo posible, a veces los bloquea para comenzar. Los nacidos bajo este signo son algo miedosos a la hora de lanzarse a nuevos caminos o metas, debido a que no se creen capaces de superar sus propios éxitos.

Mujer

Publicado por Malle | 1:28 p. m. | | 0 comentarios »




Cuenta la leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de que disponer. Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:


Tomo la redondez de la luna;
las suaves curvas de las olas,
la tierna adhesión de la enredadera,
el trémulo movimiento de las hojas,
la esbeltez de la palmera,
el tinte delicado de las flores,
la amorosa mirada del ciervo,
la alegría del sol,
y las gotas del llanto de las nubes,
la inconstancia del viento
y la fidelidad del perro,
la timidez de la tórtola
y la vanidad del pavorreal,
la suavidad de la pluma de un cisne
y la dureza del diamante,
la dulzura de la paloma
y la crueldad del tigre,
el ardor del fuego
y la frialdad de la nieve.



Mezclo tan desiguales ingredientes, formo a la mujer y se la dio al hombre.

Después de una semana, vino el hombre y le dijo: "Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!"

Bien, contesto Dios y tomo a la mujer.

Paso otra semana, volvió el hombre y le dijo: "Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mi";

ella cantaba y jugaba a mi lado,
me miraba con ternura y su mirada era una caricia,
reía y su risa era música,
era hermosa a la vista y suave al contacto.
Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba,
me daba dulzura, ternura,
comprensión y amor sin condiciones,


por favor Dios, devuélvemela, porque no puedo vivir sin ella!


Felicidades a todas la mujeres en su día, hoy y siempre!

Anoche

Publicado por Malle | 4:07 p. m. | | 0 comentarios »

Creo que sentir amor, amistad o apoyo mueve al mundo y en este caso me mueve a ser feliz
leyendo aqui y alla encontre a Machado y esto es sentir...

"Anoche cuando dormía..."
de Antonio Machado

Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que una fontana fluía
dentro de mi corazón.
Di, ¿por qué acequia escondida,
agua, vienes hasta mí,
manantial de nueva vida
en donde nunca bebí?
Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que una colmena tenía
dentro de mi corazón;
y las doradas abejas
iban fabricando en él,
con las amarguras viejas,
blanca cera y dulce miel.
Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que un ardiente sol lucía
dentro de mi corazón.
Era ardiente porque daba
calores de rojo hogar,
y era sol porque alumbraba
y porque hacía llorar.
Anoche cuando dormía
soñé, ¡bendita ilusión!,
que era Dios lo que tenía
dentro de mi corazón.

Vivir sano

Publicado por Malle | 2:42 p. m. | | 0 comentarios »

Vuelvo a escribir, leer, espero que algo de lo que deje escrito sirva para dejar a un lado lo cotidiano y viajar a donde cada quien quiera estar en su momento de imaginación...
reflexionar y sobre todo cambiar lo malo, vicios y mañas (actos que hago sin pensar)

Como vivir con calidad de vida…
Con el paso del tiempo, he sentido ganas de hacer muchas cosas pero no siempre mi cuerpo esta de acuerdo con mi pensamiento, así que decidí leer:
que debo cambiar?
Alimentación: Moderar cantidades por ende ingeriré menos calorías, deberé consumir antioxidantes o sea frutas y verduras variadas cereales integrales descubrí un pan de barra muy sabroso y tomare vino tinto una vez a la semana por que me gusta y porque es bueno para el corazón.
Alimentos aliados para reducir el riesgo de cáncer.
Aquí podrán encontrar el porque debemos comer sanamente y pensando en nutrirnos mejor.
Actividad física: Bueno ahora vivo en un pequeño departamento pero podré subir y bajar escaleras por las mañanas realizare mi ejercicio escuchando música. Caminare todas las mañanas
http://www.euroresidentes.com/Blogs/alimentacion/2004/12/dormir-poco-engorda.html
Pensar optimista: Por ahí leí que la mente ocupada es mejor que preocupada así que cuando me invade un mal sentimiento intento ocuparme en algo al momento, limpio, lavo, escombro y trato de cambiar algo de su lugar habitual aunque mi hija me dice estas loca ya lo volviste a cambiar trato de estimular los mapas mentales que todos tenemos de nuestro ambiente y los objetos que nos rodean

No claudiques

Publicado por Malle | 2:21 p. m. | | 0 comentarios »

Hoy escribo solo para aligerar el peso de mi mente y dejar escapar algo de lo que llevo dentro.
Pasa el tiempo y en ocasiones me siento apretado el corazón, dibujo casi siempre por las noches es baja ilusión de poder arreglar todo.
Hay tiempos en que la vida me ha brindado todo, de igual manera se va y hoy ante mi escritorio levanto la mirada y descubro ese escrito que dejo para levantar el animo, ahora que este yace en el piso.

No Claudiques
Si en la Lid el destino te derriba
Si todo en tu camino es cuesta arriba,
Si tu sonrisa es ansia insatisfecha
Si hay faena excesiva y vil la cosecha,
Si a tu caudal se contraponen diques
Date una tregua
Pero nunca Claudiques!

Espero superar este dique ahora enorme que se ve y cuando pase el tiempo,
tal vez que reire...